فوق تخصص بیماریهای غدد و تیروئید

 علامت های هشداردهنده بیماری تیروئید

با وجود اینکه حدود ده درصد مردم مبتلا به اختلالات تیروئیدی میباشند و بسیاری از انها از مشکلات مربوط به تیروئید رنج می برند اکثریت انها حتی نمی دانند که دچار مشکل و بیماری تیروئید میباشند . هنگامی که تیروئید (غدد پروانه ای شکل درجلو گردن) دچار اختلال باشد، می تواند موجب ایجاد بسیاری از مسائل مربوط به سلامت وتندرستی شود، از جمله افزایش وزن، افسردگی، اختلال عملکرد جنسی، افسردگی، بیماری های قلبی و خستگی شدید. به همین دلیل است که اگر شما احساس میکنید که تعدادی از این علائم زیر را دارید باید با مراجعه به پزشک متخصص تیروئید از نظر تیروئیدی بررسی شوید

1- خستگی و کاهش انرژی

اگر بعد 8 تا 10 ساعت خواب شبانه، صبح بعد بیداری احساس خستگی میکنید یا در طول روز احساس میکنید بدون خواب روزانه قادر به انجام کارهای روزمره نمیباشید این ممکن است علامتی از بیماری تیروئید باشد .بیماران با پرکاری تیروئید ممکن است از بی خوابی شبانه رنج ببرند .

نشانه کلیدی بیخوانی مربوط به کم کاری تیروئید به این صورت است که معمولا با خواب شبانه و حتی روزانه  بطور کامل برطرف نمیشود و باعث مراجعه بیماران به پزشک میشود .

2- کاهش یا افزایش وزن غیر قابل توجیه

اگر با وجود رعایت رژیم غذایی موفق به کاهش وزن نشدید ممکن است علت عدم موفقیت در کاهش وزن کم کاری تیروئید باشد چون در این حالت سوخت وساز بدن کم میشود واز طرفی اب در بدن انباشته میشود .برعکس بیماران دچار پرکاری تیروئید ، دچار کاهش وزن میشوند که بعلت افزایش سوخت و ساز بدن است.بنابراین هر گونه تغییر غیرقابل توجیه وزن بدن باید شک به بیماری تیروئید را برانگیزد .

3-دردهای عضلانی و مفصلی

درد مفاصل و عضلات بدون ارتباط با فعالیت بدنی میتواند بعلت اختلالات تیروئیدی باشد این درد ها ممکن است بقدری شدید باشند که در فعالیت های روزمره بدن اختلال ایجاد کنند

ضعف عضلانی و همچنین لرزش بخصوص لرزش دست ها هم ممکن است در بیماریهای تیروئیدی ایجاد شود .

4- تغییرات پوست و مو

پوست و مو اغلب اولین نشانه های بیماری تیروئیدی را نشان میدهند از جمله خشک و شکننده شدن موها ، ریزش مو،خشک شدن پوست ،و پوسته پوسته شدن پوست بدن و...

تنظیم رشد موهای بدن در ارتباط با عملکرد طبیعی غده تیروئید است و اختلال عملکرد غده تیروئید هم در مردان وهم در زنان میتواند باعث ریزش موی سر و ریزش موهای سایر قسمت های بدن شود.تیروئید همچنین نقش مهمی درتنظیم عملکرد پوست دارد و کم کاری و پرکاری تیروئید هردو باعث اختلال در پوست بدن میشوند .

5- اختلالات پریود

هم کم کاری تیروئید وهم پرکاری تیروئید هر دو میتوانند منجر به اختلال در دوره های قاعدگی زنان شوند .زنان دچار کم کاری تیروئید ممکن است  پریودهای سبک داشته باشند وحتی ممکن است پریود نشوند .زنان با پرکاری تیروئید ممکن است خونریزی بیشتر از معمول پیداکنند و یا دوره خونریزی طولانی تری داشته باشند ممکن است  پریودهای کوتاه و یا لکه بینی پیدا کنند .

6- افسردگی

افسردگی و اضطراب میتواند نشانه ای از بیماری تیروئیدی باشند .کم کاری تیروئید همچنین میتواند باعث اختلال تمرکز وحافظه شود

7- تعریق بیش از حد

اگر   متوجه تعریق بیش از حد معمول همیشگی در قسمتی از بدن خود شدید بدون اینکه مربوط به فعالیت زیاد باشد این میتواند نشانه ای از بیماری تیروئید و بطور خاص پرکاری تیروئید باشد .

8-کاهش میل جنسی و نازایی

هم در زنان و هم در مردان  کم کاری تیروئید میتواند باعث کاهش میل جنسی شود  همچنین اختلالات عملکرد تیروئیدی باعث بروز مشکل در قدرت باروری میشوند.

منبع : https://doctorsadatamini.ir/

https://goo.gl/maps/95ZPYotkpxZzjTUR7

پیش دیابت چیست ؟

پیش دیابت یا پره دیابت (pre diabetes) حالتی هشداردهنده است که در ان قند خون از حالت طبیعی بالاتر است ولی هنوز به اندازه ای بالا نرفته است که در حد تشخیص دیابت یا بیماری قند باشد.پیش دیابت اگر بیمار تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد نکند میتواند بعد مدتی به سمت دیابت کامل پیشرفت کند.

ایا حالت پیش دیابت قابل برگشت به قند خون نرمال است ؟

جواب این است که با انجام تغییراتی در سبک زندگی مثل خوردن غذاهای سالم ,کاهش وزن و حفظ ان در حد نرمال و داشتن فعالیت فیزیکی می توان قند خون را از حد بالاتر از نرمال و پیش دیابت  به حد طبیعی و نرمال رساند .

دیابت به اهستگی پیشرفت می‌کند , بنابراین وقتی شخصی در مرحله پیش دیابت هست یعنی زمانی که سطح گلوکز خونش بالاتر از آن چیزی است که باید باشد ممکن است هیچ علائمی را نداشته باشید . با این حال  ممکن است برخی ازعلائم زیر را داشته باشد :

• احساس گرسنگی غیرطبیعی  با وجود خوردن بیشتر

• کاهش وزن

• احساس تشنگی بیش از حد معمول

• نیاز به استحمام بیشتر از معمول

• خستگی بیشتر از حد معمول

این موارد علائم دیابت هستند ولی در مرحله پیش دیابت هم ممکن است ایجاد شود .

علت ایجاد پیش دیابت

هورمون انسولین برای نفوذ قند به داخل سلولهای بدن مورد نیاز است پیش دیابت زمانی ایجاد میشود که بدن انسان به اندازه کافی انسولین نمیتواند تولید کند یا بخوبی نمیتواند از انسولین استفاده کند (مقاومت به انسولین ) دراین حالت بدن برای جبران ان قند بیشتری تولید میکند واین باعث افزایش قند خون میشود .

برخی ازعوامل خطر برای ایجاد پیش دیابت عبارتند از :

• داشتن اضافه وزن یا چاقی بخصوص در ناحیه شکمی

• نداشتن فعالیت فیزیکی کافی

• سابقه خانوادگی مثبت

• سن بالاتر

• داشتن فشار خون بالا و چربی خون بالا

• سابقه دیابت حاملگی در زنان

تشخیص پیش دیابت

اگر قند خون ناشتا (بعد 8 ساعت ناشتایی ) بین 100 تا 125 میلی گرم بر دسی لیترباشد شخص احتمالا مبتلا به پیش دیابت واگر قند خون ناشتا بالاتر از 126 میلی گرم بر دسی لیترباشد شخص احتمالا مبتلا به دیابت میباشد.

درمان پیش دیابت

• اصلاح رژیم غذایی به رژیم غذایی سالم

• ورزش و فعالیت بدنی حداقل هفته ای 150 دقیقه یا هر روز 30 دقیقه  حداقل در 5 روز هفته

•  در صورت داشتن اضافه وزن یا چاقی کاهش وزن بمیزان 5 تا 10 درصد وزن بدن

• در افراد با خطر بالای دیابت تجویز متفورمین توسط پزشک

   

  افراد مبتلا به پیش دیابت بعد ویزیت اولیه پزشکی باید زیر نظر پزشک خود باشد تا از نظر پیشرفت یا کنترول بیماری و انجام تعدیل ها و اصلاحات در درمان تحت نظر باشند .

• منبع : http://doctorsadatamini.ir

https://goo.gl/maps/95ZPYotkpxZzjTUR7